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  • 日期:2014-03-31點擊:55 飯后不該做九件事 將危害你的健康

    飯后不該做哪些事?好多人飯后都會吃點水果或者吸吸煙,還有的會喝濃茶,殊不知這些都是危害健康的行為。 飯后吃水果 不少人喜歡飯后吃點水果,認為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部后,需要...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:174 健康吃雞蛋 警惕五大常犯的錯誤

    雞蛋含有豐富的營養,雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高,吃法多變,不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一:雞蛋怎么吃營養都一樣 雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:187 千萬不能吃!揭秘生活中隔夜致命飲食

    不能吃的隔夜飯菜 在日常生活中,很多人都是把剩下的飯菜放在冰箱里面,以為這樣能保險。其實有很多隔夜菜不能吃,隔夜飯菜會滋生很多細菌,吃了這種飲食會對人的身體造成很大的傷害影響,今天就給大家介紹一下這幾種隔夜菜最好不吃。 隔夜的茶能喝嗎? 隔夜...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:176 逃離這些飲食誤區 擁有健康身體

    相信大家在日常生活中經常會聽到不少朋友在談論該怎樣吃,什么不該吃的話題。是的,很多飲食方面的問題如果不加重視的話,就會對身體健康產生影響,而一些在普通老百姓嚴重看來屬于健康飲食的習慣其實也是不科學的。這不是危言聳聽,如果不及時對其改正則會...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:65 四種食物搭配要小心 錯誤搭配影響健康

    飲食營養健康是我們要注意的,很多人都是知道有些食物和其他的食物搭配在一起可以發揮更好的營養功效的,但是同樣有些食物搭配在一起會對我們的身體造成傷害的,下面我們就給大家說說哪些食物搭配方法會影響健康吧。 蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關,有一種分...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:199 堅果營養價值高 四大堅果不要吃

    在人們看來堅果是很受歡迎的零食,堅果都含有比較高的蛋白質、獨特的味道,并且營養價值也很高,但是堅果經過不當的加工后存在著一些危害人身體健康的問題,在生活中應該注意這些所存在的問題,避免身體遭到影響,今天給大家介紹這幾種堅果最好別吃。 不能吃...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:119 盤點生活中不可以空腹吃的食物

    在生活中有些食物不能空腹吃,不然會直接影響腸胃的健康。有些人知道一些不能空腹吃的食物,可能不全面。今天給大家介紹一下,日常生活有很多食物不能空腹吃,大家一定要提高警惕,避免對身體嚴重的影響。 不能空腹吃的食物 菠蘿 內含的蛋白分解酵素相當強,...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:99 喝牛奶要謹慎 六大雷區別碰

    牛奶是人們生活中很營養的飲食,并且牛奶是很多人早餐不能缺少的飲食之一,喝牛奶也很有講究,恰當的飲用牛奶能及時補充身體所缺的營養,可誤區的飲用牛奶會對身體造成很大的傷害,今天給大家介紹幾種喝牛奶的誤區,喜歡喝牛奶的人一定要注意。 喝牛奶的誤區...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:113 八成以上的人中七大縮短壽命的飲食招

    好吃狗都喜歡到處吃各種美味的食物,很多人都不注重飲食方法,在飲食過程中沒有保持好良好的飲食習慣,這樣對身體就有很大的傷害。今天給大家介紹幾種錯誤的飲食的方法,看你生活中哪些飲食方法會危害我們的壽命呢? 縮短壽命的飲食方法 1、不食早餐 危害:嚴...閱讀全文

  • 日期:2014-03-31點擊:90 美味果凍背后的三大恐怖真相

    果凍香甜美味,一直以來都是包括大人們在內的零食最愛,但實際上,果凍里添加了許多其他物質如增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等,多吃不利于健康。甚至兒童攝入過多果凍可導致味覺異常、異食癖等癥。 果凍并非水果制品,而是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等...閱讀全文

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